ויטמינים לילדים: המדריך השלם להורה הרגועה
"הילד שלי אוכל מספיק?" – שאלת המיליון של כל הורה אם המשפט הזה מהדהד לך בראש, דעי שאת בחברה טובה. הדאגה לתזונת הילדים שלנו היא אחד האתגרים הגדולים והמטרידים בהורות המודרנית. בין אם מדובר בילד שחי על פסטה לבנה, ילדה שמסרבת לכל מה שירוק, או החשש הכללי שהתזונה שלהם לא מספיק מגוונת- הרצון להעניק להם […]
הרגע הזה כשהם משתטחים על הרצפה בסופר – איך להתמודד עם התפרצויות זעם בגיל הרך
את עם עגלה ביד אחת, תיק ביד שנייה, הראש מלא. פתאום הוא מבקש חטיף. את עונה ברוגע – לא עכשיו. ושנייה אחר כך את כבר עומדת באמצע הסופר, והוא צורח, משתטח, בועט. מבטים ננעצים בך מכל כיוון, ואת מרגישה שהאדמה רועדת. הזיעה עולה, הפחד מציף, ואת לא בטוחה אם לבכות או לברוח. בתוך רגע אחד […]
כדורשת: תופעה חברתית-ספורטיבית שכבשה את ישראל
בשנים האחרונות, תופעה מרתקת סוחפת את ישראל – הכדורשת. משחק הכדור הקבוצתי הזה, שצמח מתוך הכדורעף אך הותאם במיוחד לנשים, הפך ליותר מסתם ספורט. הכדורשת היא דרך חיים, הזדמנות לנשים מכל הגילאים והרקעים להתחבר, להעצים את עצמן וליהנות מפעילות גופנית מהנה ומספקת. הכדורשת יוצר מרחב ייחודי שבו נשים יכולות להתפתח במגוון היבטים – פיזי, נפשי […]
מתמודדת עם ADHD? שגרה זה הסוד! כך תקחי בחזרה את השליטה על היום שלך
רגע, איפה שמתי את המפתחות? הבית רועש כמו ג'ונגל. הילדות רבות על מי תקבל את השלט, הכלבה נובחת על הדוור, והטלפון מצלצל בלי הפסקה – הבוס, הגננת, חמותך… רגע, לאן נעלמו המפתחות? (אה, נכון, הם בתוך המקרר…). פתאום את נזכרת ששכחת לקנות מתנה ליום ההולדת של נועה מהכיתה, ושיש לך תור לרופאת שיניים עוד שעה […]
כל מה שרצית לדעת על דיאטת צום 8:16
דיאטת צום לסירוגין, הידועה גם בשם Intermittent Fasting (IF), היא צורת אכילה בה צורכים מזון ומשקאות המכילים קלוריות לחלון מוגדר של זמן ביממה, ולצום בזמנים הנותרים. קיימות צורות רבות של דיאטת צום לסירוגין, אך הנפוצה ביותר היא דיאטת 16/8, שבה צורכים מזון ומשקאות המכילים קלוריות במשך 8 שעות ביום בלבד, ולצום ב-16 השעות הנותרות. הרעיון […]
The Smurfs, סוכריות גומי לילדים, לשינה רגועה, לגיל 3 ומעלה, בטעם פירות יער, 50 סוכריות גומי
Source: The Smurfs, סוכריות גומי לילדים, לשינה רגועה, לגיל 3 ומעלה, בטעם פירות יער, 50 סוכריות גומי
קרם הגנה לילדים מחומרים טבעיים שאינם מסרטנים
ככל שחודשי הקיץ מתקרבים, הורים רבים מחפשים קרם הגנה בטוח ויעיל עבור ילדיהם. עם חששות לגבי הנזק הפוטנציאלי של מרכיבים כימיים מסוימים, יותר ויותר הורים פונים לאפשרויות טבעיות ולא מסרטנות. בטוח לעור רגיש של ילדים: קרם הגנה טבעי לילדים מנוסח עם מרכיבים עדינים לעור רגיש של ילדים. מסנני קרינה קונבנציונליים רבים מכילים מרכיבים כימיים שעלולים […]
מקדם הגנה Thinkbaby מציע קו מוצרים לקיץ מחומרים שאינם מסרטנים
Thinkbaby ו-Thinksport: יצירת מוצרים בטוחים וברי קיימא כהורים, אנו תמיד רוצים את הטוב ביותר עבור ילדינו, כולל המוצרים שאנו משתמשים בהם כדי לטפל בהם. למרבה הצער, מוצרים רבים בשוק מכילים כימיקלים מזיקים שיכולים להיות השפעות ארוכות טווח חמורות על הבריאות שלנו. זה המקום שבו Thinkbaby ו-Thinksport נכנסים לתמונה. הוקמה על ידי קווין ברודוויק, בעל רקע […]
מלטונין לילדים: פתרון טבעי לשינה טובה יותר כששום דבר אחר לא עוזר
מלטונין לילדים: פתרון טבעי לשינה טובה יותר – כששום דבר אחר לא עוזר שינה היא לא מותרות. היא חיונית לגדילה, להתפתחות תקינה, ולתפקוד יומיומי בריא של כל ילד. כשהשינה נקטעת, נדחית, או פשוט לא מגיעה – ההשלכות מגיעות לכל תחום: מצב הרוח, הקשב, היחסים החברתיים, התיאבון, התנועה ואפילו הביטחון העצמי. עבור חלק מהילדים, במיוחד אלה […]
מדוע ילדים עם ADHD מתקשים להירדם בלילה וכיצד מלטונין יכול לעזור להם
מה הקשר בין הפרעת קשר וריכוז לבעיות שינה? הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה נוירולוגית שכיחה הפוגעת בילדים, ועלולה להקשות עליהם להירדם בלילה. עבור הורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, זה יכול להיות היבט מאתגר במיוחד בדאגה לרווחת ילדם. ילדים עם הפרעות קשב וריכוז עלולים להתקשות יותר להתמסד ולהירגע בערב עקב תסמיני היפראקטיביות ואימפולסיביות. בנוסף, […]